Module ademhaling en concentratie oefeningen

Ademhalings- en concentratieoefeningen zijn een belangrijk onderdeel van de kleuter-, kinder- en tieneryoga. Het is een zeer effectieve manier om kinderen meer in het moment te laten zijn, ze te laten ontspannen en hun problemen los te laten. Daarbij leert het kind altijd terug te kunnen keren naar de adem en zichzelf in tijden dat hij het moeilijk heeft. 

In deze module leer je verschillende soorten adem en concentratiespelletjes en hoe je deze eenvoudig zelf kan toepassen en aanpassen bij een prentenboek of thema. Daarnaast behandelen we ook het gebruik van materiaal en muziek. 

Je gaat met een bult aan inspiratie en ideeën mee naar huis en kun je gelijk aan de slag!

Deze module is geschikt voor mensen werkzaam met alle doelgroepen van kleuter tot tiener. 

Als je een module volgt bij Jorienosaurus de Academie krijg je aan het einde een certificaat en toegang tot een besloten Facebook groep waarin je met collega’s ervaringen, tips en lessen kunt uitwisselen. Als je 8 certificaten hebt krijg je je “Jorienosaurus Kinderyoga” Expert diploma.